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Seitliche Bauchmuskeln trainieren und erfolgreich aufbauen

Was die meisten Menschen nicht wissen: die seitlichen und geraden Bauchmuskeln sind bereits vorhanden, aber hinter dem Bauchfett versteckt.

Auf den Seiten von "Seitliche-Bauchmuskeln.de" finden Sie Informationen, wie Sie mit einem effektiven Training seitliche und gerade Bauchmuskeln aufbauen können.

Sicherlich haben Sie schon gelesen, dass ca. 70 % der Bevölkerung in westlichen Ländern wie USA, Australien, Deutschland als übergewichtig oder adipös gelten.

Leider realisieren die meisten Menschen nicht, dass ein übermäßiges Bauchfett nicht nur unansehnlich, sondern auch auch ein gefährlicher Risikofaktor für die Gesundheit ist.

Wenn übergewichtige Menschen sich um die Qualität Ihres Lebens sorgen, sollte die Reduzierung des Bauchfetts die oberste Priorität sein. Als Ausgleich für den Fettabbau gibt es einen schönen Begleiteffekt - der Bauch wird wieder flach und man wird einen Sixpack sehen, den jeder Mensch haben möchte.

Auf den Seiten von Seitliche-Bauchmuskeln.de finden Sie ein Interview des weltberühmten Trainers und Beraters des Men’s Health Magazine Craig Ballanytne. Dort erfahren Sie zum Beispiel, welches Training besonders effektiv für die Entwicklung von seitlichen und geraden Bauchmuskeln ist. Interessant ist auch, welche fettreichen Lebensmittel gut für die Gesundheit sind und zusätzlich Bauchfett abbauen können.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auf Seitliche-Bauchmuskeln.de

 

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