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Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag mit Ute Peppermüller Auszeit- und Wandercoach

Bei der Auszeit vom Alltag handelt es sich um eine geführte Wanderung im Reinhardswald mit Übungen zum Stress loslassen. Wir kommen zur Ruhe, entspannen uns und finden wieder besser zu uns selbst.

Auszeit vom Alltag
Natur beim Wandern genießen und spüren

Bei dieser Wanderung stehen Erholung und Natur erleben mit allen Sinnen im Vordergrund. Wir können unseren Stress loslassen und uns eine Auszeit vom Alltag gönnen.

Während dieser Zeit entdecken wir die Schönheit des Reinhardswaldes.
Die Wanderung ist angereichert mit Übungen, die uns zu mehr Ruhe und Entspannung verhelfen. Wir nehmen den Wald mit all unseren Sinnen wahr und können dadurch den Kontakt zur Natur intensivieren.
In dieser Zeit stehen Genießen und Spüren, sowie Anspannungen/Stress-Loslassen im Vordergrund.

Wir können dabei den Wald als Quelle für neue Energie erleben und somit besser zu uns selbst finden.

Die Wanderung ist für Menschen gut geeignet, die sich gestresst oder nicht in Ihrer Mitte fühlen und eine Auszeit benötigen.
Genauso können sich Menschen angesprochen fühlen, die die Natur lieben und sich erholsame Stunden wünschen oder gerne meditative Erfahrungen in der Natur machen möchten.



Dauer ca. 3 Stunden zwischen 11:00 und 14:00 Uhr Samstag oder Sonntag
Die Führung findet ab 3 Personen statt und kostet pro Person 15 Euro.

Treffpunkt: Parkplatz Kühbacher Wiese in der Nähe des Friedwaldes

Voranmeldung unter 0179/4627819 oder up@auszeitcoach.de

Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.auszeitcoach.de


Aktueller Termin: 12.09.2020

Es können Termine individuell vereinbart werden.


Einzelcoachings

Als Coach verstehe ich mich als Begleitung auf einem Stück Ihres Weges und biete Ihnen meine Unterstützung bzw. Beratung an. Bei Wanderungen in der Natur und intensiven Gesprächen können auch Zeichen der Natur dazu beitragen, dass Sie Lösungsansätze erhalten.

Sich in Bewegung zu setzen und die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen, kann Ihnen Lebensenergie zurückbringen und zu mehr Freude in Ihrem Leben führen.

Natur erleben, sich entspannen und wohlfühlen. Natur genießen, zur Ruhe und zu sich finden.

Ute Peppermüller Auszeit- und Wandercoach

Seit 2002 Aufsichtsperson bei der Unfallkasse Hessen u.a. in der
Erwachsenenbildung als Seminarleiterin tätig.

Seit 2016 zertifizierte Erfolgstrainerin von dem Institut für Persönlichkeitsentfaltung

Seit 2017 zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Naturpark Kellerwald-Edelsee

Seit 2019 zertifizierte Bewusstseinstrainerin von dem Institut für Persönlichkeitsentfaltung

Seit 2020 zertifizierte Gesundheitswanderführerin nach Deutscher Wanderverband

Herkulesstraße 47
34119 Kassel
up@auszeitcoach.de
https://www.auszeitcoach.de
0179/4627819

 

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