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Aktuelle Pressemitteilungen: Bewegung


Bewegung

Aktuelle Pressemitteilungen versandt mit dem connektar-Presseverteiler:

First Class Holz GmbH

Entspannen für zwischendurch: So klappt's!

(28.06.2021) Das vergangene Jahr hat neben den verschiedensten Statistiken zu Covid 19 auch noch anderes gebracht. Laut Statistiken zum Gesundheitszustand der deutschen Bevölkerung haben zum Beispiel etwa 40 Prozent der Menschen im vergangenen Jahr zugenommen, in Österreich sind es etwa 30 Prozent. Frauen waren für diese Entwicklung mehr gefährdet als Männer und jüngere Menschen scheinen ganz besonders betroffen zu sein. Neben dem Bewegungsmangel, der durch die verschiedensten...
Greening Deserts

Urban Greening Camp in Leipzig für Artenschutz, Cleantech, Greentech und ...

(27.06.2021) Es gibt auch gute Nachrichten während der Krise, etwa die Gründung eines erfolgreichen Startups für die Stadtbegrünung, grüne und saubere Technologien in Verbindung mit Innovations- und Wissensmanagement. Urbane und vertikale Landwirtschaft (Urban Agriculture) sowie Pflanzenzucht mit Hydrokultur bzw. Hydroponik wird von Zukunftsforschern als Zukunft der Landwirtschaft gehandelt. Dies war vor Jahren auch ein Grund ein extra Urban Greening Camp in Leipzig zu...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Deutsches Tierschutzbüro e.V.

Nach Skandal-Bildaufnahmen: Bio-Schlachthof in Neuruppin schließt

(16.06.2021) Die Bilder zeigten, wie brutal mit den Schweinen im Betäubungsbereich umgegangen wurde. So wurden die Tiere mehrfach getreten, geworfen und zum Teil mit Haken geschlagen. "Dies ist Tierquälerei und in dieser Form untersagt" so Jan Peifer, Vorstandsvorsitzender des Deutschen Tierschutzbüros. Die Bilder zeigten auch, dass es im Betäubungsbereich keine Fixierungsmöglichkeit gab und so wurde die Elektrozange im "Laufschritt" angesetzt. Dies führte immer wieder zu einer...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
MVZ SPORTHOMEDIC GmbH - Sportorthopädische Praxisklinik Köln

Hexenschuss: Wirksame Hilfe bei einer Lumbago

(14.06.2021) Es fühlt sich an, als hätte ein schmerzhafter Schuss in den Rücken zu einer plötzlichen Unbeweglichkeit geführt. Bei einer Lumbago - im Volksmund auch Hexenschuss genannt - entstehen massive Muskelverspannungen. Häufig sind diese die Folge einer ruckartigen Bewegung. In der Kölner Praxisklinik SPORTHOMEDIC werden Patienten mit einer Lumbago von Spezialisten behandelt. "Treten nach einer falschen Bewegung eine hochgradige Bewegungseinschränkung und Schmerzen im Lendenwirbelbereich auf, ist es ratsam, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen", erklärt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, ärztlicher Direktor von SPORTHOMEDIC. "Denn wenn wir eine Lumbago frühzeitig diagnostizieren und behandeln, können wir verhindern, dass diese chronisch wird." Für die Diagnose nehmen die...
apex spine Center

Rückenfreundliches Home-Office - so beugt man Rückenschmerzen wirkungsvoll vor

(28.05.2021) München, 31.05.2021 - Rückenschmerzen im Home-Office müssen nicht sein Mehr als die Hälfte der Bevölkerung arbeitet seit Monaten im Home-Office. Das hinterlässt Spuren. Viele Menschen leiden unter quälenden Rückenschmerzen. Die ständige sitzende Tätigkeit begünstigt den gefürchteten Bandscheibenvorfall. Die Gründe dafür liegen in den falschen Möbeln, der langen Verweildauer vor dem Bildschirm sowie der falschen Haltung. Wie entstehen Rückenbeschwerden sowie...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Onmedia24

Onmedia24 startet neues Ratgeber-Portal für Hula Hoop-Reifen

(14.05.2021) Nun gesellt sich ein weiteres Portal zur bestehenden Ratgeber-Familie: https://hula-hoop-ratgeber.de/ Bei einem Hula Hoop-Reifen handelt es sich in der Regel um einen Kunststoff-Reifen, der um die Taille gelegt wird und durch Schwingen der Hüfte in Bewegung gehalten wird. Durch die rhythmische Bewegung kann der Reifen nicht herunterfallen. Geübte Sportler schaffen es, den Reifen bis zu einer Stunde in der Luft zu halten. Ein Hula Hoop-Reifen wird in unterschiedlichen Ausführungen angeboten. Kaufinteressenten können sich wahlweise für einen Fitnessreifen, einen Smart-Hoop, einen Hula-Hoop-Reifen für Hoop Dance oder Tricks oder einen Hula-Hoop-Reifen für Freizeit und Spaß entscheiden. Diese Reifen werden in unterschiedlichen Größen angeboten. Der Käufer sollte einen Reifen in...
MEDITRAIN REHA GbR

Die Experten der MEDITRAIN REHA GbR bringen Patienten zurück in die Bewegung

(16.04.2021) Einige Patienten leiden schon seit Jahren oder sogar seit Jahrzehnten an Rückenschmerzen. "Sie haben sozusagen schon eine Rückenschmerzkarriere hinter sich", erklärt Marco Stein, Diplom-Sportwissenschaftler und Geschäftsführer der MEDITRAIN REHA GbR in Mettmann, "in über 90 Prozent der Fälle sind diese auf eine nicht genügend ausgeprägte Muskulatur zurückzuführen". Die akademisch ausgebildeten Mitarbeiter der MEDITRAIN REHA GbR verhelfen diesen sowie anderen Patienten, die an Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparats leiden, zurück zu mehr Lebensqualität. Mobilität, Stärke, Widerstandsfähigkeit - das sind nur einige der Aspekte, die Patienten bei ihrer Behandlung bei der MEDITRAIN REHA GbR erlernen können. "Unsere Philosophie ist die aktive Aufrichtung des Patienten",...
athenstaedt arzneimittel

Klimagas Kohlendioxid - bei Verstopfung kann es nützlich sein!

(16.03.2021) Kohlendioxid - abgekürzt CO2 - ist ein unauffälliges Gas. Es ist unsichtbar und geruchlos. Wir atmen Kohlendioxid in sehr geringen Mengen ein und in der 100-fachen Menge wieder aus. Pflanzen brauchen CO2 für ihr Wachstum. Im Alltag kennen wir es als perlende Kohlensäure im Mineralwasser. Gelangt Kohlendioxid in großen Mengen in die Umwelt, verbleibt ein Teil in der Atmosphäre. Der Treibhauseffekt verstärkt sich, und die Erde wird zunehmend wärmer. Aber es gibt auch...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
MVZ SPORTHOMEDIC GmbH - Sportorthopädische Praxisklinik Köln

Wenn das Knie nicht mehr rund läuft

(10.03.2021) Es gibt zahlreiche Anzeichen, die auf einen Knorpelschaden im Kniegelenk hindeuten können. Treten Schmerzen beim Laufen und Treppensteigen auf, kommt ein Knacken und Knirschen im Gelenk hinzu und fällt es schwer, nach dem Schlafen oder langem Sitzen wieder in den Tritt zu kommen? Knorpelschäden sollten frühzeitig entdeckt und untersucht werden, damit eine spezifische Behandlung eingeleitet werden kann. Die Ärzte in der sportorthopädischen Praxisklinik SPORTHOMEDIC in Köln sind spezialisiert auf die Diagnose sowie die konservative und operative Therapie von Knieproblemen. Als der Mensch von der Vierbeinigkeit in den aufrechten Gang wechselte, führte dies auch dazu, dass die Belastung für das Kniegelenk stark erhöht wurde. Wenn dann das Knorpelgewebe als Puffer geschädigt ist, führt...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Villa Bella

Innovative Medizinprodukte: Sichere und natürliche Implantate für die ...

(09.03.2021) Für plastische Chirurgen und vor allem für Behandlungszentren, die sich explizit auf die ästhetische Chirurgie spezialisiert haben, ist die Brustvergrößerung mittlerweile eine Routineoperation, die behandelnde Ärzte mit viel Erfahrung und Wissen durchführen. Nichtsdestotrotz sieht der Eingriff zur Brustvergrößerung von Patientin zu Patientin unterschiedlich aus, denn je nach Operateur, dem persönlichen Geschmack und der Anatomie der Patientin werden unterschiedlich große Brustimplantate verwendet. Neben der Operation mit Brustimplantaten ist auch eine Brustvergrößerung mit Eigenfett möglich. Allerdings können die Folgen des Eingriffs bei dieser Behandlungsmethode nur schwer vorhergesehen und kontrolliert werden, weshalb sich der überwiegende Anteil der Patientinnen für die...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
mk-matratzen GmbH

Elastische Matratzen für besseren Schlaf und einen gesunden Rücken: ...

(09.03.2021) Lassen sich mittlerweile so gut wie alle Materialien so herstellen, dass sie in unterschiedlichen Härtegraden für Matratzen verwendet werden können, so ist es heute auch möglich, durch bestimmte Materialkombinationen, allergendichte und waschbare Bezüge verschiedene Matratzenarten allergikerfreundlich zu machen. Allerdings ist die Sache bei der Elastizität einer Matratze ein bisschen anders. Unter der Elastizität wird die Formbarkeit einer Matratze verstanden. Je besser sich die Matratze individuell einem liegenden Körper anpasst, desto elastischer ist sie. Besonders elastisch sind die sogenannten Viscoschaummatratzen, die auch viscoelastische Matratzen genannt werden. Wer auf einer Viscoschaummatratze schläft, profitiert von den elastischen Eigenschaften der Matratze, weil sich die...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Villa Bella

Mit moderner Simulationstechnik Resultate der Brustvergrößerung vorab sehen

(28.01.2021) Um ihren Patientinnen und Patienten die Möglichkeiten und Methoden chirurgischer Eingriffe ebenso wie deren Grenzen und die nötige Vor- und Nachsorge besonders anschaulich machen zu können, verwenden immer mehr erfahrene ästhetische Chirurgen moderne Simulationstechnik. Denn mit moderner Technik lassen sich Beratung und Aufklärung zum anstehenden Eingriff lebensnah und naturgetreu mit bildlichen Mitteln ergänzen. Mit 3D-Simulationen gelingt es so, dem Patienten ein realistisches Bild des angestrebten und vor allem des möglichen Ergebnisses zu vermitteln, besonders im Hinblick auf die richtigen Proportionen. Speziell bei Brustvergrößerungen zeigt es sich in der Praxis, dass die modernen 3D-Simulationen enormen Einfluss auf die Qualität der Beratung vor dem Eingriff nehmen: Zum Vorteil...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Abnehm.org

Warum das Abnehmen so schwerfällt

(21.01.2021) Warum ist abnehmen und dauerhaft das Gewicht halten so schwer? Um diese Frage zu beantworten haben wir bei Abnehm.org keine Mühen gescheut und in Deutschland, Österreich und der Schweiz eine grosse, anonyme Umfrage gemacht. Das Zielpublikum waren Menschen die Trotz Ernährungsplänen, Sportprogrammen, Fasten und Low-Carb-Diäten nur schwer oder gar nicht abgenommen haben. Die Auswertung hat uns gezeigt, woran es liegt, dass es nicht funktioniert. Wir haben uns dabei alle Antworten vorgenommen und und gründlich ausgewertet, was in den einzelnen Fällen das Abnehmen ausgebremst hat. Daraus ist ein anonymer, kostenloser Test entstanden, der klar zeigt, was den Abnehmerfolg verhindert. Eine gesunde Ernährung und Sport gehören für viele Menschen zum Alltag. Wenn die Pfunde jedoch trotz...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Alexander der GesundCoach

Bleib in Deiner Kraft - Auch ohne Training

(15.01.2021) Wolltest auch Du schon immer einmal wissen, - wie Du Ängste mit Bewegung in der Natur überwinden kannst? - wie Du mit Einsamkeit über Bewegung in der Natur zurecht kommen kannst? - wie sich Deine Seelengesundheit über Deine Muskulatur anfühlt? - wie Du mit Hilfe Deines Körper eine ganz andere Welt wahrnehmen und Dir erschaffen kannst? Ich schenke Dir 4 Wochen Zugang zur Onlineplattform Körperfeldcoaching und damit die Möglichkeit, Deine Bewegungslust...
Stefanie Sponer

Ernährungspsychologin Stefanie Sponer präsentiert ihr einzigartiges ...

(28.12.2020) Die Corona-Krise hat unser Leben ziemlich auf den Kopf gestellt und uns manches abverlangt. Ungewohnt war für viele auch das neue Berufsleben im Homeoffice. Überhaupt waren wir insgesamt viel mehr zu Hause als sonst - gezwungenermaßen. Weniger Bewegung an der frischen Luft oder im Fitness-Studio, dafür zum Ausgleich zu Hause lecker kochen, so haben sich viele mit der neuen Situation arrangiert. Und gerade Letzteres hat bei so manchem doch Spuren in Form von...
SHG-PR

Gesundheit: das A und O

(25.12.2020) Gesundheit: das A und O, um glücklich zu sein "Ohne Gesundheit ist auch das beste Leben nichts" - dieser Spruch ist wahr, wenn wir bedenken, dass der gesunde Körper Grundvoraussetzung ist, um gut durch das Leben gehen zu können. Viele Menschen schaffen es, diese Worte erst nach einer schlimmen Krankheitsphase zu verstehen. Mit der Haltung, sich jeden Tag an unserem gesunden Körper zu erfreuen, tun wir uns selbst viel Gutes. Jeder Mensch kann viel für seine eigene Gesundheit tun.  Gesunder Körper, gesunde Seele Wem es körperlich gut geht, kann mit deutlich mehr Freude durch das Leben gehen. Deshalb ist es notwendig, dass jeder Mensch darauf achtet, sich gut in seinem Körper zu fühlen. Mithilfe von gesunder Ernährung, Bewegung und mentalem Training schafft dies jeder.  Auch...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Presseagentur SHG-PR

Sport stärkt das Immunsystem

(16.12.2020) Sport ist angesagt. Dank der zahlreichen Möglichkeiten, seinen Körper täglich zu bewegen, finden immer mehr Menschen die richtige Sportart für sich. Das ist in der heutigen Zeit sehr empfehlenswert, spielt sich doch der größte Teil des Lebens meist im Sitzen ab. Sportmuffel aufgepasst: Diese Informationen werden jeden dazu motivieren, mehr Bewegung in den Alltag einfließen zu lassen. Wer lange gesund leben möchte, ist dazu aufgerufen, sein Herzkreislaufsystem durch Ausdauersport in Schwung zu halten.    Warum ist Bewegung ein Muss für einen schönen und fitten Körper? In erster Linie sorgt Sport dafür, dass das Immunsystem gestärkt wird. Beim Joggen Radfahren oder Inline Skaten sind Menschen an der frischen Luft, was sich wiederum positiv auf die Stärkung der Abwehrkräfte...
Praxis für Ergotherapie E. Brechtel

5 Tipps gegen den Winterblues

(26.11.2020) Licht Licht spielt eine essenzielle Rolle in unserem Körper. Aus der UV-B Strahlung synthetisieren wir Vitamin D, das wichtig für unsere Knochen ist. Außerdem reguliert das Licht unsere biologische Uhr und ist an der Ausschüttung vom Glückshormon Serotonin beteiligt. Wer im Winter kaum Licht abbekommt, wird daher oft müde und unglücklich. Doch auch im Winter ist es möglich, seine Lichtzufuhr zu erhöhen. Gönnen Sie sich einen Spaziergang. Auch wenn es draußen dunkel und bewölkt aussieht, nimmt der Körper dort trotzdem deutlich mehr Licht auf als drinnen. Falls dies nicht möglich ist oder nicht hilft gibt es spezielle Lampen, die sehr helles Licht ausstrahlen. Bei dieser sogenannten Lichttherapie schauen Sie täglich 30 bis 40 Minuten in eine Therapielampe. Oft stellen die Betroffenen...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Nie wieder Bandscheibenvorfall

Nie wieder Bandscheibenvorfall

(19.11.2020) Unsere Wirbelsäule gliedert sich in die Lenden -, Brust - und Halswirbelsäule. Sie setzt sich aus den Wirbelkörpern zusammen, welche den Wirbelkanal formen. Durch den Wirbelkanal verläuft das Rückenmark. Auf der Höhe eines jeden Wirbels treten aus dem Rückenmark seitlich Nerven aus, die jeweils bestimmte Körperteile versorgen. Im Bereich der Halswirbelsäule befinden sich Nerven für die Arme und im Bereich der Lendenwirbelsäule Nerven für die Beine. Wir besitzen 23 Bandscheiben, die im Inneren aus einem sogenannten weichen und elastischen Gallertkern (Nucleus pulposus) bestehen, welche wie eine Art Gelkissen wirken. Dieser ist von einem harten Faserring (Anulus fibrosus) umgeben. Er fixiert die Bandscheibe in ihrer Position. Der Gallertkern saugt sich mit Wasser voll, welches er...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Gesundheitszentrum Bitterfeld/ Wolfen

Volkskrankheit Herzschwäche

(05.11.2020) Während der Herzwochen 2020 wird das schwache Herz ins Visier genommen und über Erkennung sowie Behandlung der Herzinsuffizienz informiert. Fünf bis sechs Liter Blut pro Minute pumpt das Herz durch den Körper. Bei einer Herzschwäche (Herzinsuffizienz) lässt die Pumpkraft des Herzens nach, sodass wichtige Organe wie Gehirn, Muskeln und Nieren nicht mehr optimal mit Blut und Sauerstoff versorgt werden können. Die Symptome sind Leistungsabfall, Atemnot z.B. beim...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Alexander der GesundCoach

Sensation! Dieses Buch beantwortete bereits vor über 20 Jahren Fragen, die ...

(29.10.2020) Eine Reise zu Dir selbst - Bewegung mit dem kosmischen Feld Über 90 % der Menschen haben schon etwas von physikalischen Feldern gehört die unser Leben bestimmen. Die Wissenschaft bezeichnet diese Felder als morphische(formgebende) Felder. Aber viele können damit nur wenig anfangen und wissen nicht, wie sie Einfluss auf diese Felder haben können. Schon vor über 20 Jahren hat der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt zusammen mit seiner Frau in einem Buch, welches sie auf 4 Kontinenten geschrieben haben, darüber berichtet. In diesem Buch finden Sie Erklärungen darüber: - Wie Sie Einfluss auf diese Felder haben, die Ihr Leben bestimmen - Wie Sie durch Ihr Körperfeld Ihre körperliche Fähigkeit, Ihre emotionale Ausgeglichenheit und Ihre mentale Kompetenz verbessern können...
Crosstrainer

Gute Gründe für das Training auf einem Crosstrainer

(26.10.2020) Dem Körper fehlt es somit an ausreichend Bewegung und man nimmt automatisch zu und baut seine körperliche Fitness ab. Auch nach einem langen Arbeitstag oder an regnerischen Tagen hat man oft nicht die Motivation, um noch zum Sport zu gehen. Daher bieten Crosstrainer eine super Möglichkeit, um direkt von zuhause aus etwas für seine Gesundheit, Fitness und Gewichtsreduktion zu tun. Auch durch die aktuelle Pandemie bedingt, überlegt man oft, ob man sich einem vollen Fitnessstudio mit vielen Menschen aussetzen möchte. Ein Crosstrainer ermöglicht ein risikofreies Training direkt zuhause. Einen übersichtlichen Vergleich von sehr beliebten Modellen und weiteren Informationen rund um das Training mit Crosstrainern, gibt es direkt hier:...
tredition GmbH

Ge(h)sund und Munter 2.0 - In wenigen Schritten zu einer holistischen ...

(23.10.2020) Mit seinem neuen Buch möchte der Autor das Leben seiner Leser für immer verändern. Um dieses Ziel zu erreichen, hat er nicht nur die Erkenntnisse aus seinem eigenen holistischen Weg mit einfließen lassen, sondern auch Umfragen erstellt und ausgewertet. In leicht zu lesenden und informativen Kapiteln lernt der Leser, positive Gefühle zu kultivieren und den eigenen Lebensstil auf mehr Freude im Alltag auszurichten. Wichtige Tools sind in diesem Zusammenhange eine...
Meilensteine der Gesundheit

Meilensteine bleibender Gesundheit

(22.10.2020) Einige Anregungen in dieser Hinsicht sollen das verdeutlichen. Ernährung: Ziel einer gesunden Ernährung ist die Zuführung aller Bestandteile, die der menschliche Körper braucht. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und Ballaststoffe sind die notwendigen Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern die erforderliche Energie für den Körper. Vitamine und Mineralstoffe beeinflussen organische Abläufe der...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Vitalitas Privatklinik - 10/2020

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Fettabsaugung und Fitness?

(08.10.2020) 08.10.2020, Neustadt - Macht eine Fettabsaugung fit? Jein Eine Fettabsaugung ist im ersten Schritt eine mögliche Option zur Körperkonturierung. Die eigene Fitness kann dadurch nicht von einem zum anderen Tag verbessert werden, auch wenn die Motivation zur Bewegung erhöht ist. Ohne Zweifel ist der Body nach der Schönheitsoperation "in Shape", auch das Selbstbewusstsein ist bei vielen Patienten wieder erstarkt. Jetzt laufen viele zur Topform auf und beginnen mit...
athenstaedt arzneimittel

Darmgesundheit natürlich schützen - mit Kohlendioxid-Zäpfchen gegen Verstopfung

(30.09.2020) Zunehmend setzt sich auch in der breiten Bevölkerung die Erkenntnis durch, dass die Darmgesundheit zu den wesentlichen Voraussetzungen für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden zählt. Es lohnt sich also, dem Darm besondere Aufmerksamkeit zu schenken und ihn pfleglich zu behandeln. Das gilt vor allem auch dann, wenn die Verdauung gestört ist, wie z.B. bei einer Verstopfung. Diese Darmträgheit kann sich mit zunehmendem Alter allein schon durch die natürlichen...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Medizinischer Fachhandel und Sanitätshaus Würger

3 Tipps für gesunde Gelenke

(24.09.2020) Bewegen Sie sich Wer nur zu Hause rumsitzt, tut seinen Gelenken keinen Gefallen. Stattdessen sollten Sie sich regelmäßig bewegen. So regen Sie die Blutzirkulation an und sorgen dafür, dass sich Knorpel und Gewebe rund um die Gelenke erneuern. Außerdem regt Bewegung die Bildung von Gelenkschmiere an, die besonders wichtig für die Funktionsfähigkeit der Gelenke ist. Es ist hierbei wichtig, den richtigen Sport auszuwählen. Während manche Sportarten die Gelenke stärker angreifen, sind Schwimmen, Wandern und Radfahren besonders gelenkfreudig. Achten Sie auf die richtige Ernährung Eine der häufigsten Ursachen für Gelenkschäden ist Übergewicht. Das zusätzliche Gewicht drückt besonders auf die Kniegelenke. Um langfristen Schäden vorzubeugen sowie allgemein gesünder zu leben, ist daher eine...
HeilungDurchBewegung

Rückenschmerzen? Nein danke!

(06.09.2020) DAS GEHEIMNIS EINES SCHMERZFREIEN UNTEREN RÜCKENS Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich können das Leben zur Qual machen. Viele finden trotz Physiotherapie, Chiropraktiker, Akupunktur und Schmerzmitteln keine dauerhafte Lösung. Schlimmer noch, es entsteht der Eindruck, dass es nichts zu geben scheint, das zu einer Besserung führt. Es gibt ein einfaches, dreistufiges System von sanften Bewegungen und leichten Übungen des kanadischen Fitnesstrainers und...
HeilungDurchBewegung

Fit ab Mitte 40?

(31.08.2020) Nur jeder zehnte Deutsche zwischen 35 und 60 Jahren treibt Sport. Bei den über 50-Jährigen sind es sogar weniger als 5 Prozent! Dabei gibt es immer mehr Angebote für ältere Neueinsteiger, auch bieten viele Personaltrainer Konzepte für Interessierte über 40 an. WAS HABE ICH DAVON? Die Menschen leben heute länger als je zuvor, und sie tun erstaunliche Dinge bis weit in ihre 70er, 80er und 90er Jahre hinein. Wenn wir uns umschauen, dann sehen wir überall Menschen,...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Hüftbeuger

Der Urmuskel Ihres Körpers - Alles, was Sie wissen müssen

(31.08.2020) Häufig trainieren und gut essen sollte ausreichen, um Sie bei guter Gesundheit und körperlicher und emotionaler Stärke zu halten. Und doch gibt es einen Muskel in Ihrem Körper, den Sie vielleicht nicht kennen. Er beeinflusst Sie, egal, wie aktiv oder bewegungsarm, wie alt oder wie jung Sie sind. Wenn er nicht in gutem Zustand gehalten wird, kann er nicht nur unseren Körper, sondern unser gesamtes Wohlbefinden beeinträchtigen. Tatsächlich ist nachgewiesen worden, dass...
erpse Institut für Ernährungsdiagnostik

Weniger Bauch macht einfach mehr Spass

(17.08.2020) Winterthur, August 2020. Sich mit einem Sixpack, einer Bikini-Figur oder stressfreier mit weniger Umfang rund um die Körpermitte dauerhaft wohler fühlen - für viele eine Herausforderung und doch mit etwas Hilfe alltagstauglich umsetzbar. Daher hat das erpse Institut, führend in der Ernährungsdiagnostik, zur SIXPACK Challenge aufgefordert. Die Ernährungsspezialist*innen aus der Schweiz begleiten und unterstützen derzeit die ersten Teilnehmer*innen zwölf Wochen lang mit...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
apex spine Center

Häufige Ursachen für Rückenschmerzen und wie man vorbeugen kann

(12.08.2020) München, 12.08.2020 - Rückenschmerzen -was hilft, und wie kann man sie verhindern? Eine falsche Bewegung, eine unruhige Nacht oder falsch gehoben: Rückenschmerzen können schneller auftreten, als einem lieb ist. Aufgrund dessen ist es, der eigenen Gesundheit zuliebe, mehr als wichtig, alles daran zu setzen, dass es dem eigenen Rücken gut geht und man diesen Schmerzen vorbeugt. Was sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen? Rückenschmerzen können viele...
Fred Lahne

Bausteine lebenslanger Gesundheit

(06.08.2020) Gesundheit ist ein hohes Gut. Das Wissen um deren Bausteine bewahrt uns eine stabile Gesundheit ein erfülltes langes Leben lang. Unser steter Begleiter, der Körper, - reicht uns die Hand und lässt uns auf eigenen Füßen stehen - stärkt uns aufrichtig den Rücken für ein bewegtes Leben - sorgt dafür, dass uns nie die Luft ausgeht - steht uns stets mit Hirn, Herz und Hand zur Seite - serviert uns Wohlbefinden auf dem Tablett, wenn wir es füllen mit gesundem Essen, Getränken, Vitaminen und Mineralien, die nicht auf den Magen schlagen oder an die Nieren gehen und - reicht uns die Sprache als Werkzeug zum Erkennen der Welt, zur Verständigung mit unseren Mitmenschen und zur Wahrung unserer Interessen im täglichen Leben. Einige Anregungen zu den aufgeführten Bereichen sollen das...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
apex spine Center

Folgen der Corona Krise für die Rücken Gesundheit

(26.06.2020) München, 26.06.2020 - Rückenschmerzen wirksam vorbeugen , auch während der Krise Vor wenigen Monaten hätte sich niemand vorstellen können, was mittlerweile Realität ist: Bundesweite Ausgangssperren, Schulverbote und Maskenpflicht. Mit dem Versuch die Pandemie einzudämmen, gehen viele Umstellungen und Premieren einher, man denke nur an die erste Ostermesse im Vatikan seit über einem Jahrtausend, die ohne Publikum stattfand. Was die Corona Krise mit uns macht...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
MVZ SPORTHOMEDIC GmbH - Sportorthopädische Praxisklinik Köln

Senkfuß, Spreizfuß, Plattfuß - Welche Behandlung hilft bei Fußfehlstellungen?

(12.06.2020) Kindliche Fußdeformitäten, extreme Belastungen beim Sport oder Verschleißerscheinungen im Alter - Wenn Fußfehlstellungen zu Schmerzen führen, ist schnelles Handeln gefragt. Die Praxisklinik Sporthomedic in Köln verfügt über eine eigene Abteilung für Fuß-Orthopädie und hilft Patienten mit Fußproblemen, in der Bewegung zu bleiben. Die Füße sind ein Meisterwerk der Natur. Sie ermöglichen dem Menschen das Laufen, fungieren als Stützen und sorgen für Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Knochen, Sehnen, Bändern, Gelenken und Muskeln sind sie sehr komplex konstruiert und darauf ausgelegt, den täglichen Belastungen standzuhalten. Dies gilt allerdings nur solange wie die Füße gesund sind. "In unseren Sprechstunden haben Fußschmerzen eine hohe Bedeutung. Beschwerden wie Hallux valgus oder...
apex spine Center

Bandscheibenvorfall vorbeugen in Zeiten der Coronakrise

(09.06.2020) München, 09.06.2020 - Ein Bandscheibenvorfall während der Krise wäre der Super Gau Die Corona-Krise hat Einzug in das Arbeits- und Privatleben genommen und immer mehr Menschen sind dazu gezwungen, beide Bereiche miteinander zu verbinden. Warum daraus zusätzliche Belastungen entstehen könne und welche Auswirkungen diese auf die Gesundheit haben, erfahren Sie in diesem Artikel. Die aktuelle Krisensituation bringt ungewohnte Umstände hervor. Menschen müssen ihre...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Medizinischer Fachhandel und Sanitätshaus Würger

Warum Sport auch bei Querschnittslähmung wichtig ist

(05.06.2020) Erleichtert den Alltag Bei einem Rollstuhlfahrer verlagert sich die Arbeit der Beine komplett auf den Oberkörper. Dadurch werden die Muskeln von Rücken, Brust, Schultern und Armen sehr stark belastet. Gerade bei längeren Wegen kommen viele Rollstuhlfahrer an ihre Belastungsgrenze. Ein gezieltes Training kräftigt die Oberkörpermuskulatur und stärkt die Kondition. Schon nach einigen Wochen merken Sie, wie unbeschwert ihre Bewegungen werden und nach einiger Zeit gelingen selbst längere Strecken mit Leichtigkeit. Durch die eingeschränkte Beweglichkeit kommt es bei vielen Rollstuhlfahrern zu Muskelschwund. Ein regelmäßiges Training hält die Muskelmasse aufrecht und sorgt für eine gesunde Körperhaltung. Hält gesund Regelmäßige Bewegung senkt den Ruhepuls und bringt den Kreislauf in...
Dr. Friederike Feil Akademie

Ein starkes Immunsystem schützt vor Infektionskrankheiten

(04.06.2020) "Wer ein starkes Immunsystem haben will, muss sich um seine Darmgesundheit kümmern". Das sagt Dr. Friederike Feil, Ernährungs-, Nährstoff- und Stoffwechselexpertin aus Berlin als Reaktion auf die Aussage des Regionaldirektors der Weltgesundheitsorganisation Hans Kluge. Kluge warnte vor einer möglichen Doppelwelle aus einer zweiten Corona-Welle und der saisonalen Grippe. Auf mögliche weitere Infektionswellen, zu der auch die saisonale Grippe oder milder verlaufende...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Petra Müller

Cellulite Bekämpfung nur möglich mit den richtigen Tipps und Disziplin

(04.05.2020) Suchen Sie nach einigen Tipps zur Verringerung von Cellulite? Glauben Sie, dass ein paar Änderungen in Ihrem Lebensstil ausreichen, um Cellulite zu reduzieren? Wollen Sie sich einige altmodische Behandlungsmöglichkeiten ansehen, wie z.B. Fettabsaugung? Es gibt wirklich die unterschiedlichsten Methoden wie Sie Cellulite reduzieren können. In diesem Beitrag möchten wir auf einige gute Tipps eingehen. Für genauere Informationen lohnt sich auch ein Blick auf die Beauty Tipp Wixsite.com von Petra. Wir sind alle mit Cellulite vertraut, aber was ist das? Cellulite ist eine Kombination von Fettzellen unter der Haut. Die Dichte dieser Fettzellen variiert und wird von einer Reihe von Faktoren beeinflusst. Ein Faktor ist natürlich die Fettverteilung, und dies ist der Hauptgrund, warum...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Quinta GmbH

Stärken Sie Ihre Lunge mit diesen einfachen Tipps

(17.04.2020) Jena, 17. April 2020 - Aufgrund der Ausgangsbeschränkungen oder der Quarantäne zu Hause bleiben zu müssen, kann sehr anstrengend sein. Nicht den Gewohnheiten nachgehen zu dürfen, die wir sonst als selbstverständlich betrachten, wie zum Beispiel Treffen mit Freunden, verreisen oder im Park den Frühling genießen, können für einige über kurz oder lang zum Lagerkoller führen. Aber ständig zu Hause zu sein, birgt eine weitere unsichtbare Gefahr: Wir atmen permanent die...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Ben Dürr

Stoffwechsel beeinflussen - Mit welchen Tricks und Mitteln eine Veränderung ...

(24.03.2020) Der Stoffwechsel bezieht sich auf den Prozess, durch den Ihr Körper die Nahrung, die Sie essen, oder das gespeicherte Fett, das Sie während des Tages verbrennen, abbaut. Wenn Ihr Stoffwechsel stark ist, verbrennt er mehr Kalorien als Sie aufnehmen; wenn Ihr Stoffwechsel niedrig ist, können Sie zunehmen. Bei einem normalen Menschen macht ein gesunder Stoffwechsel etwa dreißig bis vierzig Prozent der Kalorienverbrennungsfähigkeit des gesamten Körpers aus. Dies ist jedoch ein wichtiger Stoffwechselprozess. Zu wenig davon kann gefährlich sein. Es kann auch schwierig sein, zu überwachen, ob Ihr Körper gestresst, müde oder beschäftigt ist. Aus diesem Grund stellen einige Menschen fest, dass die Fähigkeit ihres Körpers, den Stoffwechsel zu nutzen, langsam abnimmt. Es gibt zwar einige...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Gertraud Gruber Partnerinstitut

Gertraud Gruber Kosmetik - Reife Haut

(05.03.2020) REIFE HAUT IST WENIGER ELASTISCH, IHR FEHLT FEUCHTIGKEIT UND MEHR ODER WENIGER DEUTLICH ZEIGEN SICH PIGMENTFLECKEN UND ÄDERCHEN. U.U. IST DIE T-ZONE (WANGEN- UND NASENBEREICH) STÄNDIG GERÖTET.  Wie kommt es dazu?  Jede Haut wird zu einer anspruchsvollen, reifen Haut, denn mit zunehmendem Alter verändert sich die Hautstruktur. Die Zellen erneuern sich nur noch langsam, die Talgdrüsen sind weniger aktiv, die körpereigene Hyaluronsäureproduktion sinkt, die Zellen...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
MVZ SPORTHOMEDIC GmbH - Sportorthopädische Praxisklinik Köln

Auch Sportler können an einem Bandscheibenvorfall leiden

(05.03.2020) Wer Rückenschmerzen hat, die ins Bein oder in den Arm ausstrahlen, an Taubheitsgefühlen leidet oder ein Kribbeln am Körper verspürt, könnte an einem Bandscheibenvorfall leiden. "Bemerkt jemand solche Beschwerden, sollte er zügig einen Termin bei einem Experten vereinbaren", rät Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln. Wird ein Bandscheibenfall diagnostiziert, kommen mehrere Therapieformen in Betracht: unter anderem Bewegung und schmerzstillende Medikamente. Lähmungen, starke Rückenschmerzen oder Gefühlsstörungen - diese Anzeichen können auf einen Bandscheibenvorfall hindeuten. Darauf macht jetzt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski aufmerksam, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln....
First Class Holz GmbH

Entspannung? Die fünf besten Tipps!

(04.03.2020) Stress ist für viele Menschen mittlerweile zum täglichen Begleiter geworden. Termine, Beruf, Familie, Arbeitskollegen, Chef - manchmal werden nicht nur Situationen zur Belastung, sondern auch Menschen. Bevor es dann zu viel wird, sollte man die Notbremse ziehen und sich eine Phase der Entspannung gönnen, damit es danach mit neuer Kraft weitergehen kann. Mit diesen fünf Entspannungstipps vermeiden Sie, dass der Stress die Führung übernimmt: 1. Frische Luft und...
tredition GmbH

Vegan ohne Wahn - Ratgeber für den Einstieg in ein gesundes Leben

(03.03.2020) Die vegane Ernährung ist immer öfter in den Nachrichten und immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, weil sie Sinn macht und sowohl für Mensch als auch Tier besser ist. Der Autor Andreas Gossner ist veganer Ernährungsberater, Meditationslehrer, Mental-, Stressmanagement-, und Fitnesstrainer. Er zeigt Menschen, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren, in diesem Buch, wie eine gesunde, pflanzlich vollwertige Ernährung zu mehr Gesundheit, Vitalität und...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
Medienprofi - www.medienprofi.org

Liebevoll aufbereitetetes Training sticht in Deutschland heraus: Pilates ...

(11.02.2020) Pilates and Friends startet durch Wo findet man schon eine Sammlung von über 800 Videos zu verschieden Schwierigkeitsstufen und Modulen, zur Kräftigung der Muskulatur, sowie für eine gute Körperhaltung. Und Videos für all diejenigen, die mit Freude und Spaß an der Bewegung etwas für ihre Figur tun möchten. Dazu noch liebevoll und ansprechend aufbereitet. Die Lösung lautet: Pilates and Friends Pilates and Friends ist ein virtuelles Pilates Studio. Hier kann...
Ulf Hanitz

So einfach und natürlich funktioniert Schönheitspflege ohne schmerzhafte OP ...

(05.02.2020) Ulf Hanitz, ein 39 Jahre junger Unternehmer hat die einfachste Möglichkeit, um diesen Traum jetzt wahr werden zu lassen. So geht's! Viele Menschen träumen heutzutage davon, wieder jugendlicher und frischer auszusehen und den Alterungsprozess zu vermindern. Im funktionellen Anti Aging ist unglaublich vieles möglich und es ist für jeden was dabei. Die einfachste Art von allen ist das funktionelle Anti-Aging und genau davon hat Ulf Hanitz Ahnung. Er hat sich...
Thema: Pressemitteilung Bewegung
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Gefahr für den Rücken im Winter

(20.01.2020) München, 20.01.2020 - Gesunder Rücken, auch im Winter Rückenschmerzen sind schon das Volksleiden Nr. 1, doch im Winter nehmen bei vielen die Beschwerden noch zu. Warum leiden viele Menschen besonders im Winter unter Rückenschmerzen? Wie lässt sich das vermeiden? Was kann jeder einzelne dagegen tun? Sobald die Tage kürzer werden und es draußen neblig, regnerisch oder frostig wird, machen es sich die meisten Menschen nach der Arbeit lieber auf der Couch...
Thema: Pressemitteilung Bewegung

 

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