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Mit VitaShape zur Traumfigur: EMS Training 3.0 und das aerolution Weightmanagement zum einfachen abnehmen

individuelles Abnehmen funktioniert im VitaShape mit einer geschickten Kombination von Ernährungsplan und EMS Training

Gesund und schnell abnehmen mit dem leckeren Rezepten gelingt nun dank einer Verbindung aus Ernährungsberatung und EMS Training

Immer mehr Menschen fragen sich: "Wie kann ich mit der passenden Ernährung schnell abnehmen" und sind hier mit Maßnahmen wie verschiedenen Varianten einer Diät, Kalorienzählen und Ernährungsplänen, die nicht zu Ihnen passen überfordert und im Endeffekt unerfolgreich!

Diesem Problem kann das Team vom VitaShape aus Hamburg St. Georg ab sofort ein Ende setzen. Denn neben dem bekannten EMS Training bietet man nun mit dem Aerolution Weightmanagement eine neue, spannende Alternative für eine Ernährung, die zu einem gesunden und schnellen Abnehmen ohne den Jo jo - Effekt einer Diät führt.

Bevor das Programm startet, wird beim Übergewichtigen über eine schnelle und unkomplizierte Atemgasanalyse der Ruheumsatz gemessen. Über einen interaktiven Fragebogen wird danach der Aktivitätsumsatz ermittelt. Das ist die Energiemenge, die der Körper im Alltag zusätzlich zum Ruheumsatz verbrennt. Zusammen mit dem Bewegungsumsatz ergeben diese Werte den täglichen individuellen Energieverbrauch, was bei klassischen Diäten nicht berücksichtigt wird.

Um abnehmen zu können muss grundsätzlich über einen längeren Zeitraum eine negative Energiebilanz erzeugt werden, dass heißt, der Körper muss mehr Energie umsetzen als ihm zugefügt wird. Das zuvor vom Kunden benannte Wunschgewicht gibt nun vor, wie hoch das individuelle tägliche Energiedefizit sein muss. Das Spannende ist an dieser Stelle, dass man selbst entscheiden kann, ob man lieber weniger Essen oder sich mehr EMS - Training machen möchte, um dieses Energiedefizit zu erreichen. Hier empfielt sich natürlich vor allem ein auf Fettverbrennung ausgelegtes EMS Training.

Deutlich erkennbar ist somit der Vorteil gegenüber starren Diätprogrammen, da das aerolution weight management sich den individuellen Vorlieben, Bedürfnissen und Lebensgewohnheiten anpassen kann, was die Motivation beim Abnehmen um ein Vielfaches erhöht. Somit ist das Programm mit der Kombination aus individueller Ernährung und modernen EMS Training eine absolute Weltneuheit, welche es in dieser Form nur im Vitashape gibt.

Für den zum Konzept gehörenden Ernährungsplan stehen anschließend unzählige Möglichkeiten zur Auswahl. Angefangen von der Anzahl der Mahlzeiten am Tag bis hin zu einer Zusammenstellung von leckeren, gesunden und kalorienarmen Rezepten nach eigenen Wünschen und Vorlieben (z.B. für Vegetarier etc.) kann der Übergewichtige seinen Plan höchst individuell zusammenstellen. Tausende leckere Gerichte, die regelmäßig um viele neue Varianten ergänzt werden, stehen dabei zur Auswahl. Diese kann der Kunde dann in Form eines übersichtlichen und leicht verständlichen Ausdrucks mit nach Hause nehmen.

Damit sowohl der Abnehmwillige als auch das Team im VitaShape von Anfang an die Übersicht behalten, werden nach bestimmten Phasen Kontrolltermine vereinbart. Die Waage verrät dabei, ob sich der Kunde an die Vorgaben hält und ob er nicht zu schnell an Gewicht verliert. Durch die enge Betreuung kann so jederzeit feinjustiert werden. Eine Abschlussphase am Ende des Programms dient dazu, das Wunschgewicht auch langfristig ohne einen Jojo-Effekt zu halten.

Termine für diese moderne Ernährungsberatung weit ab von Trennkost oder Diät und das moderne EMS Training können ab sofort unter 040 - 20 90 57 85 vereinbart werden.

 

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