Petra Lupp Projektmanagement
Chillout vor Burnout in Deutschland - Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp on Tour (© Petra Lupp )
Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong + Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung + mit Meditationsarten in die Ruhe.
Für Einsteiger geeignet, für Stressgeplagte empfohlen, für Interessierte eine willkommene Abwechslung. Im August und September 2024 ist die Entschleunigungs-Gastgeberin und Qi Gong Trainerin Petra Lupp mit ihrer Methode in Deutschland auf Tour. Chillout vor Burnout ist eine einzigartige Kombination, die in kürzester Zeit in Verbindung mit der Natur aus dem Gedankenkarussell herausholt und ins Hier & Jetzt bringt.Petra Lupp: "Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong und Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung und mit Meditationsarten in die Ruhe. Du tankst auf, lachst wieder, fühlst dich gesehen und bist gestärkt. Marlene nennt mich mittlerweile Brückenbauerin zwischen den Welten, für Bettina bin ich die Entschleunigungs-Gastgeberin"
Raus aus Stress, Hektik, Anspannung, Schlafmangel, ver-rückt im Hamsterrad, Termindruck und Erwartungshaltungen.
Rein in Natur und eine erholsame Wald-Auszeit mit Entschleunigung, Energietanken und zur Ruhe kommen.
Drei Termine zur Wahl - mal mit (und ohne) Camper in Thüringen und Niedersachsen sowie im Full-Service-Package im SeezeitResort in Brandenburg.
* Nationalpark Hainich, Thüringen vom 9.-11. August
* SeezeitResort am Werbellinsee, Brandenburg vom 16.-18. August
* Wiese im Wald, bei Celle, Niedersachsen vom 15.-17. September
https://www.petra-lupp.com/aua-oder-mhmm-chillout-vor-burnout-methode/
Vorschau: Im Herbst finden in Spanien mehrtägige Retreats - women only - bzw. - men only - sowie im Dezember Samosir Chillout vor Burnout - men only (auf der Vulkaninsel Samosir, Nord-Sumatra) statt.
Weitere Informationen unter https://www.petra-lupp.com/termine/
Übrigens: Ja, es ist irgendwie immer der falsche Zeitpunkt oder genau der richtige Moment an sich zu denken und die persönliche ICH-Zeit zu buchen.
Hinweis: Die Methoden - Chillout vor Burnout - bzw. das Mentoring - Umsteigen statt aussteigen- sind bzw. ersetzen keine Psychotherapie und auch keine ärztliche Behandlung. Bitte nur anmelden und teilnehmen, wenn man sich körperlich und mental dazu in der Lage fühlt. Bei Anzeichen für eine Erkrankung, bitte ärztliche Hilfe suchen.
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