Bukata-Sport
Bukata-Sport präsentiert seinen neuen Ratgeber-Blog zu den Themen Diät, Ernährung und Kampfsport.
Bukata-Sport ist ein im Jahre 2004 von Inhaber Andreas Jaworek gegründetes Unternehmen und Spezialist für Kampfsportartikel, Boxsport-Zubehör und professionelles Trainingsequipment. Neben markeneigenen Boxsäcken und Boxsackhalterungen wird auch Zubehör für andere fernöstliche Kampfstile angeboten.Seit einiger Zeit ist ein zusätzlich zum Firmenblog bestehender Ratgeber-Blog von Bukata-Sport online. Im Blog unter bukatasport.wordpress.com werden neben Themen aus der Kernkompetenz wie Kampfsport und Boxsport auch andere Themen abseits des eigentlichen Trainings behandelt.
So finden sich im Blog beispielsweise Tipps zur richtigen Ernährung begleitend zum Kampfsport. Ausgewogene Ernährung ist vor allem für Leute, die ein ausdauerndes Trainingspensum absolvieren, besonders wichtig. Egal, ob Hobby-Sportler oder Profi, wer den Trainingseffekt optimieren möchte, sollte sich an ein paar wichtige Ernährungstipps halten. Für eine passende Ernährung sollte folgende Regel eingehalten werden: 55% Kohlenhydrate, 15% Eiweiß und 30% Fett. Neben der eigentlichen Nahrung ist es auch wichtig, zu welchen Zeitpunkten Sportler Ihre Nahrung zu sich nehmen. Um den Energiebedarf optimal abzudecken und ausreichend Nährstoffe im Körper speichern zu können, sollte man als Kampfsportler alle 2-3 Stunden kleine Snacks zu sich nehmen. Die Verteilung der Nahrungsaufnahme auf viele kleine Mahlzeiten stärkt die Leber und die Muskeln.
Aber nicht nur Ernährungstipps für das Training werden veröffentlicht, in einer eigens eingerichteten Kategorie erhalten Interessierte Ratschläge, wie man mit gesunder Ernährung und Diäten abnehmen kann. Die sich gerade in aller Munde befindliche Zitronensaft-Kur wurde beispielsweise in einem der letzten Artikel der Leserschaft nähergebracht. Die Zitronensaft-Diät ist eine neue Diät, welche sich die Wirkungsweise von Vitamin C zur Hilfe nimmt. Vitamin C beschleunigt die Fettverbrennung und kurbelt den Stoffwechsel an. Für die klassische Form der Zitronensaft-Diät werden lediglich 3-4 Zitronen pro Tag benötigt. Allerdings hat diese Form der Diät – wie man im aktuellen Artikel von Bukata-Sport nachlesen kann – auch seine Nachteile. Sie ist nicht sonderlich verträglich, für die Magenschleimhaut und kann somit zu Bauchkrämpfen und Magenschmerzen führen.
Neben Ernährungstipps werden im Ratgeber von Bukata-Sport auch die Themen "Fernöstliche Kampfkunst", "Kampfsport" und "Trainingsgeräte" behandelt. So finden Kampfsport-Begeisterte Tipps und Kniffe zum richtigen Training mit dem Boxsack für zu Hause. Denn nur wer richtig und effektiv trainiert wird einen Trainingserfolg feiern können. In diesen Artikeln werden auch die markeneigenen Trainingsgeräte und Fitnessequipments von Bukata-Sport einer genaueren Begutachtung unterzogen und einzelnes Trainingszubehör wie Boxsackhalterungen, Boxhandschuhe und vieles mehr näher beschrieben.
Bukata-Sport hat sich bereits seit 10 Jahren am Markt für Kampfsportartikel etabliert und gilt mittlerweile als renommierter Versandhandel für qualitativ hochwertige Boxsportartikel und Boxsport-Zubehör. Dank dieses zusätzlichen Blogs kann das Unternehmen weitere Sportbegeisterte ansprechen und Neulingen beim Einstieg ins Kampfsport-Training oder Abnehmwilligen beim Gewichtsverlust mit seiner Erfahrung zur Seite stehen. Der Blog wird ständig aktuell gehalten und es werden regelmäßig neue Artikel zu interessanten Themen rund um das Thema Sport und Fitness veröffentlicht.
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