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Gesundheitswesen/Wellness

Yoga geht auf den Menschen zu: Yoga Antaryamin bietet Yoga Kurse für aktive Entspannung

Yoga Antaryamin bietet Yoga Kurse nach traditioneller Lehre. Kurse für Kinder und Erwachsene, Yoga für Unternehmen und Führungskräfte – Caroline A. Hagel sorgt für inneren Ausgleich und Gelassenheit

Sri T. Krishnamacharya, indischer Philosoph, ist der Urvater, der das Bestreben nach Respekt und Achtung vor jedem Einzelnen gelebt und als Grundgedanken in dieser der Tradition verankert hat. Seine Auffassung ist die Grundlage von Yoga Antaryamin. Caroline Anne Hagel, studierte in dieser Tradition Yogalehrerin, hat sich auf den Erfahrungsweg des Yoga begeben und gibt ihre wertvollen Erfahrungen nun an andere weiter. Ferner besuchte sie eine einjährige Weiterbildung zum Thema Systemisch-Phänomenologischer Familienaufstellung nach Harald Homberger. Sie erteilt Yogakurse für jung und alt, Yoga Einzelunterricht/Begleitung und bietet Yoga Kurse für institutionelle Einrichtungen wie Schulen und Kindergärten sowie für Unternehmen an. Ob Mitarbeiter oder Führungskraft – mit effizienten Übungen, selbst am Arbeitsplatz, besteht die Möglichkeit, aktive Entspannung herbeizuführen, die für jede Situation stark machen kann. Klarheit und Ruhe, innerer Ausgleich, gesteigerte Konzentration können in allen Bereichen das Vertrauen stärken und für eine neue Qualität am Arbeitsplatz sorgen. Auch als betriebliche Gesundheitsprävention und -förderung (BGM) sind die Yogaübungen, die problemlos im Alltag angewendet werden können, optimal. Sie lösen belastende Verspannungen und können sich positiv auf das gesundheitliche Wohlbefinden auswirken. Natürlich bietet Caroline Anne Hagel ihre Yoga Kurse auch für Privatpersonen an. Im Yoga Einzelunterricht/Begleitung kann die einzigartige Persönlichkeit eines jeden Einzelnen unterstrichen werden. Auf dem Weg nach innen wird das Körpergefühl gestärkt, die eigene Kraft gefördert. Unterstützend begleitet Caroline Anne Hagel diese innere Reise. Auch die Jüngeren können für ein bewusstes Selbst gestärkt werden. Yoga Kurse für Kinder und Jugendliche in Kitas und Schulen, in denen sich Schüler ebenso wie Lehrer entdecken und empfinden können, verhelfen zu einem respektvollen Umgang untereinander.