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Gesundheitswesen/Wellness

WorteZauber - 15 praxiserprobte Fantasiereisen für die Entspannungspädagogik

"WorteZauber" von Sigrid Gottmann

Sigrid Gottmann leitet gestresste Menschen durch die Texte in "WorteZauber" in die Welt der Entspannung.

Viele Menschen kennen den Wert von Tagträumen nicht mehr. Sie eilen von einem Termin zum nächsten und fühlen sich am Ende eines Tages erschöpft und gestresst. Abschalten ist in unserer modernen Welt meist ein Fremdwort. Ständige Erreichbarkeit, Hilfsbereitschaft, irgendwann wartet dann der Burnout hinter der nächsten Ecke. Sigrid Gottmanns "WorteZauber" hilft mit verschiedenen Fantasiereisen beim Entspannen und Abschalten. Dies vorgestellten Reisen bieten ein verbal gelenktes Entspannungsverfahren, also eine kreative Pause des Träumens im Alltag. Das Praxishandbuch beinhaltet 15 praxiserprobte, themenorientierte Fantasiereisen für die Entspannungspädagogik, basierend auf Elementen des Autogenen Trainings und Erkenntnissen der Stressforschung.

Die Fantasiereisen in der Sammlung "WorteZauber" von Sigrid Gottmann leiten durch wundervolle Worte, Bilder und Stimmungen in eine Welt der Erholung und Entspannung. Gottmanns Buch ist praxisorientiert und direkt anwendbar. Die Autorin liefert nicht nur das Handwerkszeug mit den vorgestellten Reisen, sondern gibt den Lesern hilfreiche Handlungsempfehlungen, um aus dem Buch den meisten Nutzen zu ziehen. Geben Sie mit WorteZauber" dem Stress keine Chance mehr!

"WorteZauber" von Sigrid Gottmann ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-8488-9 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

 

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