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Gesundheitswesen/Wellness

Leben ohne Histamin – neues Kochbuch hilft Betroffenen bei Histaminintoleranz

Lisa-Marie Krauße zeigt in ihrer Veröffentlichung "Leben ohne Histamin" Rezepte bei Histaminunverträglichkeit und die Möglichkeiten zum Austausch mit Betroffenen.

Was ist Histamin? Was ist HIT? Was sind die häufigsten Symptome? Was kann man essen? Was sollte man meiden? Diesen und anderen Fragen sind Betroffene der Histamininzoleranz konfrontiert. Lisa-Marie Krauße will Abhilfe schaffen. Sie fasst in ihrem Ratgeber nicht nur alle Informationen zu Histaminintoleranz (HIT) zusammen, sondern gibt Rezeptbausteine zu für ein Leben ohne Histamin. Die Rezepte aus den Kategorien Salate, Beilagen, Gemüse, Aufläufe und Pfannen, Fleisch und Fisch können individuell zusammengestellt werden, sodass eine Vielzahl an Gerichten möglich ist. Der Großteil der Rezepte ist nicht nur histaminarm, sondern auch laktosefrei, glutenfrei und kalorienarm.

"Leben ohne Histamin" ist ein Ratgeber für alle, die von Histaminunverträglichkeit betroffen sind. Lisa-Marie Kraußes praxisnahes Buch hilft Betroffenen vor allem im Alltag mit Hilfestellungen und einfachen Rezepten für jeden Tag. Zusätzlich bietet ihr Buch die Möglichkeit zum Austausch. Auf dem dazugehörigen Blog von Lisa-Marie Krauße können Betroffene Fragen stellen, Rezepte austauschen, Meinungen teilen und vieles mehr! "Leben ohne Histamin" ist nicht nur ein Buch! Es ist auch ein Netzwerk! Werden Sie jetzt ein Teil davon!

"Leben ohne Histamin" von Lisa-Marie Krauße ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7323-0307-6 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: www.tredition.de