Einsichten erhöhen die Aussichten - ein Ratgeber für ein langes und lebenswertes Leben

In seinem neuesten Buch "Einsichten erhöhen die Aussichten" gibt der Autor Christopher Thiele seinen Lesern Einblick in die für ihn wichtigsten Grundlagen für ein gesundes und langes Leben.

In dem kurzweiligen und heiter verfassten Ratgeber "Einsichten erhöhen die Aussichten" bekommt der Leser Tipps zum Thema Wasser trinken. Dass Wasser trinken sehr wichtig ist, wissen wir alle. Doch warum ist das so? Und wie viel Wasser ist eigentlich gut? Welches Wasser sollen wir trinken? Zu den weiteren Themen, denen sich der Autor widmet, gehörten die Dosierung von Salz, der Genuss von Gemüse sowie die Reduzierung von Stress. Hierfür empfiehlt Thiele regelmäßiges Meditieren. Der Leser bekommt also Anregungen zur Genesung und Weiterentwicklung auf körperlicher, jedoch auch auf seelischer, geistiger und spiritueller Ebene.

Dem eigentlichen Text vorangestellt sind die für den Autor 10 wichtigsten Ernährungsgrundlagen. Diese sind uns Menschen zwar bekannt, jedoch geht die Umsetzung im stressigen Alltag häufig verloren.

Der Autor Christopher Thiele wurde 1967 geboren und ist beruflich als Heilpraktiker mit eigener Praxis sowie einer Schule tätig. Bereits seit 1999 verfasst er medizinische Fachbücher zu unterschiedlichen Themenkomplexen.

"Einsichten erhöhen die Aussichten" von Christopher Thiele ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-8692-3 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de