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Gesundheitswesen/Wellness

Die Schatzinsel-Methode – neues Buch zeigt Mentaltechniken für weniger Stress und mehr Entspannung

"Die Schatzinsel-Methode" von Stephan Reimann

Stephan Reimann hilft allen Lesern in "Die Schatzinsel-Methode", Stressbewältigung mit Meditation einfach und effektiv in den Griff zu bekommen.

In "Die Schatzinsel-Methode" lernen Sie die besten Mentaltechniken, Erfolgs-Visualisierungen, Affirmationen und eine einfache Form der Meditation kennen. Sie werden Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt und wenden die erprobten Tools direkt an. Nach nur einem Monat werden Sie erstaunliche Erfolge feststellen: Sie können z. B. Ihre Selbstsicherheit und Ihr Auftreten entscheidend verbessern, schlechte Gewohnheiten und Schwächen loswerden und Ihren Stresspegel auf ein Minimum zurückfahren.

Künftig herausfordernde Situationen mit Mentaltechniken steuern und zum Positiven beeinflussen. Wie das geht, zeigt Ihnen Stephan Reimann in diesem praxisnahen Meditationsführer. Sie werden schwierige und herausfordernde Situationen künftig vorab mit Mentaltechniken, wie z. B. der Theater- und Sonnenaufgang-Technik, bearbeiten und dadurch sicherstellen, dass die Situation dann genau nach Ihren Vorstellungen verläuft. Neben den Schritt-für-Schritt-Anleitungen erfahren Sie, weshalb die Mentaltechniken tatsächlich funktionieren und welche spannenden Experimente die Wissenschaft hierzu in den letzten Jahren gemacht hat.

"Die Schatzinsel-Methode" von Stephan Reimann ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-8495-4947-3 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Weitere Informationen zum Buch gibt es unter: www.tredition.de