Sechs Wirkungen von Curcuma auf die Gesundheit
Curcuma, Gewürz und HeilmittelCurcuma, auch Gelbwurz genannt, ist mehr als das ockerfarbene Gewürz, das dem indischen Currypulver zusammen mit anderen Gewürzen Farbe und Aroma verleiht. Dazu wird die Wurzel der Pflanze aus der Gattung der Ingwergewächse zu Pulver verarbeitet.
Dieses ist ein hervorragendes Heilmittel, das allerdings in Europa selten auf dem täglichen Speiseplan steht. In Asien wird es viel höher dosiert und gezielter eingesetzt, um die Gesundheit zu verbessern. Der gesundheitsfördernde Wirkstoff in Curcuma heißt ähnlich wie das Gewürz: Curcumin.
Sechs Wirkungen von Curcuma auf die Gesundheit :
1. Wirkung gegen Krebs
Curcuma ist ein Naturmittel in der Krebsvorsorge und Therapie.
Tests bestätigen: Das Gewürzpulver wehrt freie Radikale ab und verringert sogar Metastasen. Besonders bei Erkrankungen mit Haut-, Magen-, Darm- und Leberkrebs erzielt Curcuma als Ergänzung zur regulären Therapie signifikante Verbesserungen.
Ein weiterer Zusammenhang scheint zwischen Curcuma und Kinderleukämie zu bestehen. In Asien ist diese Krankheit um ein zehnfaches seltener und Wissenschaftler vermuten, dass neben den bekannten Ursachen auch die Ernährung einen Einfluss darauf hat.
2. Vorbeugung gegen Zahnprobleme
Curcuma wirkt vorbeugend gegen Zahnprobleme und ist ein gutes Mittel, um die täglichen Zahnhygiene zu ergänzen. Eine Spülung mit Curcumawasser oder das Einmassieren in bereits entzündete Stellen im Zahnfleisch wirkt antibakteriell.
3. Schutz für das zentrale Nervensystem
Curcuma schützt den Körper vor dem Nervengift Fluorid, das Nervenkrankheiten wie Alzheimer oder der Parkinsonkrankheit auslöst oder einfach "nur" die Lernfähigkeit oder das Erinnerungsvermögen schwächt. Laut der Studie einer Universität in Udaipur, Indien, neutralisiert Curcuma vorhandenes Fluorid und schützt gegen Fluoride, die neu im Körper ankommen.
4. Abwehr gegen freie Radikale
Freie Radikale sind als Ursache für viele gesundheitliche Probleme bekannt. Es sind instabile Moleküle, die gesunde Zellen schädigen und funktionsuntüchtig machen. Auf diese Weise schädigen sie die menschlichen Organe. Die Folgen sind vielfältig und reichen von ungesund aussehender Haut, über Bluthochdruck, Augen- und Gelenkproblemen bis hin zu Demenz, Schlaganfall und Krebs. Das Zaubermittel gegen diese freien Radikale sind Antioxidantien. Curcuma wirkt als solches und kann damit die Risiken dieser Krankheiten verringern.
5. Hilfe bei Herpes
Herpes ist ein viraler Infekt, der besonders in Stresssituationen häufig auftaucht. Er zeigt sich durch die unangenehmen Herpesbläschen im Mundbereich. Das entzündungshemmende Curcumin in Curcuma hemmt Herpes und wirkt antiviral.
6. Hilfe für Diabetiker
Eine Studie lässt vermuten, dass Curcuma den Blutzuckerspiegel erhöht und die Insulinresistenz verringert. Dadurch waren Probanden weniger anfällig für Diabetes Typ 2 als die Vergleichsgruppe, die kein Curcumin zu sich nahmen. Natürlich ist eine erhöhte Dosis allein keine ausreichende Therapie, aber unterstützend wirkt sie allemal.
Sie sehen, Curcuma hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Als Gewürz wird es in Europa jedoch selten eingesetzt, sodass es aufgrund der geringen Mengen kaum Auswirkungen hat. Damit auch wir von der Wirkung von Curcuma profitieren, gibt es das Gewürz jetzt von Makana als Kapseln zur Nahrungsergänzung. Mit lediglich zwei Tabletten am Tag tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
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