Sinnbild - Zentrum für gesunde Lebensgestaltung
Heike Schubert - Fastenkurs Ostseebad Prerow 2015
Eine Fastenkur an der Ostsee ist der perfekte Anlass, dem üblichen Alltagstrott den Rücken zu kehren und mal was Neues zu versuchen und eine Möglichkeit, die eigene Balance im Alltag wiederzufinden.
Fasten an der Ostsee, Auszeit vom stressigen Alltag.Unser hektischer Alltag bereitet fast jedem früher oder später Stress. Dass Stress krank machen kann, ist den meisten von uns bewusst. Dass Stress aber auch dick machen kann, haben jetzt Forscher der Ohio State University (USA) nachgewiesen. Laut dieser Studie liegt die stressbedingte Gewichtszunahme bei bis zu fünf Kilo pro Jahr.
Stressbedingt krank oder übergewichtig werden - keine besonders verlockende Aussicht. Eine wesentlich verlockendere Vorstellung ist da doch eine Auszeit für Geist und Körper in inspirierender Landschaft, gesunder Seeluft und wohltuender Ruhe.
Fühlen Sie sich eingeladen, die Vielfalt des Fastens kennenzulernen. Tauchen Sie mit uns ein in die eigene Erfahrungswelt und spüren Sie, wie Ihre Sinne feiner, Ihr Bewusstsein weiter, Ihr Körpergefühl leichter und Ihr Körper beweglicher wird. Entdecken Sie die Freude an der eigenen Kreativität und an den Möglichkeiten der Selbsterkenntnis. Erfahren Sie, wie sich Ihr Körperbewusstsein entwickelt und nutzen Sie den schöpferischen Jungbrunnen. Unser Fastenprogramm ist ganzheitlich ausgerichtet und gibt Impulse sowie alltagstaugliche Anregungen für ein eigenverantwortliches, vitales und gesundes Leben.
Basenfasten an der Ostsee mit www.fasten-gesundsein.de
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