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Taschenbuchveröffentlichung

Stress und Stressbewältigung: Die Stresstheorien von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky

Stress, Stressbewältigung

Stress und Stressbewältigung: Die Stresstheorien von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky [Taschenbuch] Rainer Tameling (Autor

Kurzbeschreibung:

Stress – ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Stresstheorien generieren Erklärungen für das Phänomen Stress und finden Mittel für ein möglichst gesundes und stressfreies Leben. Die Modelle sollen also Stressbelastungen erkennen und Bewältigungsstrategien veranschaulichen. Auch die Stressforscher R. S. Lazarus und A. Antonovsky erklären in ihren Theorien die Dynamik von Stress und die Gesetzmäßigkeit(en) von Anpassungs- bzw. Bewältigungsprozessen (Coping). Auch liefern sie Vorschläge zum Umgang mit diesem Erleben. Die vorliegende Studie umfasst eine vergleichende Analyse der beiden Ansätze und erklärt, worin sich die Konzepte ähneln, unterscheiden und eins sind.

Produktinformationen:

Taschenbuch: 164 Seiten
Verlag: Disserta; Auflage: 1., Aufl. (20. Februar 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3954253380
ISBN-13: 978-3954253388
Größe und/oder Gewicht: 21 x 14,8 x 0,9 cm
Preis: EUR 44,99
Erhältlich in allen Internetshops und im örtlichen Buchhandel.

Rainer Tameling (Dipl.-Psych.) - Autor
Psychotherapie (HPG)
Hypnosetherapeut
Qigong & Tai-Chi
Stockenstieg 13
25889 Witzwort
04864/100804
r.tameling@t-online.de
www.rainer-tameling.de

Rainer Tameling (Dipl.-Psych.) ehemaliger Student an der Universität Oldenburg, Niedersachsen, Abschluss 2004 als Diplom - Psychologe. Derzeit freiberuflich tätig als Diplom-Psychologe in eigener Praxis.